Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Antarctique : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Antarctique : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Antarctique : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Antarctique : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Antarctique : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Antarctique : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Antarctique : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Antarctique : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Antarctique : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Antarctique : 09H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Antarctique : 10H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Antarctique : 11H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Antarctique : 12H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Antarctique : 13H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Antarctique : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Port-d'Espagne ?
Si vous prenez un vol pour Port-d'Espagne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Antarctique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique mais aussi Fuseau Horaire d'Antarctique et surtout Heure du lever du soleil en Antarctique également Heure du coucher du soleil en Antarctique également Heure du Zenith en Antarctique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique et Heure du Crépuscule en Antarctique, Durée du Jour en Antarctique également Passage à l'heure d'hiver en Antarctique également Passage à l'heure d'été en Antarctique.