Décalage Horaire entre Singapour et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Singapour et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre Singapour et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Singapour : 00H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)

• Singapour : 01H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)

• Singapour : 02H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)

• Singapour : 03H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)

• Singapour : 04H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)

• Singapour : 05H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

• Singapour : 06H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Singapour : 07H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Singapour : 08H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Singapour : 09H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Singapour : 10H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Singapour : 11H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00

• Singapour : 12H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00

• Singapour : 13H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

• Singapour : 14H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

• Singapour : 15H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

• Singapour : 16H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

• Singapour : 17H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

• Singapour : 18H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

• Singapour : 19H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

• Singapour : 20H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

• Singapour : 21H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

• Singapour : 22H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

• Singapour : 23H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Singapore ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rothera ou votre retour à Singapore :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Elizabeth Wilson