Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis São Tomé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Davis Station ou en revenant à São Tomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Territoire Antarctique Australien (Australie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).