Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Territoire Antarctique Australien (Australie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis São Tomé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Davis Station ou votre retour à São Tomé :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoire Antarctique Australien (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie), Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Tina Minogue