Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Terres australes et antarctiques françaises

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Terres australes et antarctiques françaises ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 06H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 07H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-aux-Français ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu les Terres australes et antarctiques françaises, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises, Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises également Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.