Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Île Bouvet

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Saint-Marin : 00H00

  Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 01H00

  Île Bouvet : 00H00

• Saint-Marin : 02H00

  Île Bouvet : 01H00

• Saint-Marin : 03H00

  Île Bouvet : 02H00

• Saint-Marin : 04H00

  Île Bouvet : 03H00

• Saint-Marin : 05H00

  Île Bouvet : 04H00

• Saint-Marin : 06H00

  Île Bouvet : 05H00

• Saint-Marin : 07H00

  Île Bouvet : 06H00

• Saint-Marin : 08H00

  Île Bouvet : 07H00

• Saint-Marin : 09H00

  Île Bouvet : 08H00

• Saint-Marin : 10H00

  Île Bouvet : 09H00

• Saint-Marin : 11H00

  Île Bouvet : 10H00

• Saint-Marin : 12H00

  Île Bouvet : 11H00

• Saint-Marin : 13H00

  Île Bouvet : 12H00

• Saint-Marin : 14H00

  Île Bouvet : 13H00

• Saint-Marin : 15H00

  Île Bouvet : 14H00

• Saint-Marin : 16H00

  Île Bouvet : 15H00

• Saint-Marin : 17H00

  Île Bouvet : 16H00

• Saint-Marin : 18H00

  Île Bouvet : 17H00

• Saint-Marin : 19H00

  Île Bouvet : 18H00

• Saint-Marin : 20H00

  Île Bouvet : 19H00

• Saint-Marin : 21H00

  Île Bouvet : 20H00

• Saint-Marin : 22H00

  Île Bouvet : 21H00

• Saint-Marin : 23H00

  Île Bouvet : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Saint Marin ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Île Bouvet :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Île Bouvet, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet sans oublier Fuseau Horaire d'Île Bouvet également Heure du lever du soleil en Île Bouvet ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Bouvet ou bien encore Heure du Zenith en Île Bouvet également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet et surtout Heure du Crépuscule en Île Bouvet ainsi que Durée du Jour en Île Bouvet et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet et surtout Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.