Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Territoire Antarctique Australien (Australie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Basseterre ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Davis Station ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoire Antarctique Australien (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Tina Minogue