Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre Oman et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Antarctique : 07H00
-
Oman : 01H00
Antarctique : 08H00
-
Oman : 02H00
Antarctique : 09H00
-
Oman : 03H00
Antarctique : 10H00
-
Oman : 04H00
Antarctique : 11H00
-
Oman : 05H00
Antarctique : 12H00
-
Oman : 06H00
Antarctique : 13H00
-
Oman : 07H00
Antarctique : 14H00
-
Oman : 08H00
Antarctique : 15H00
-
Oman : 09H00
Antarctique : 16H00
-
Oman : 10H00
Antarctique : 17H00
-
Oman : 11H00
Antarctique : 18H00
-
Oman : 12H00
Antarctique : 19H00
-
Oman : 13H00
Antarctique : 20H00
-
Oman : 14H00
Antarctique : 21H00
-
Oman : 15H00
Antarctique : 22H00
-
Oman : 16H00
Antarctique : 23H00
-
Oman : 17H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
-
Oman : 18H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
-
Oman : 19H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
-
Oman : 20H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
-
Oman : 21H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
-
Oman : 22H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
-
Oman : 23H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Mascate ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Base antarctique McMurdo ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Antarctique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et Fuseau Horaire d'Antarctique également Heure du lever du soleil en Antarctique ainsi que Heure du coucher du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du Zenith en Antarctique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique ou bien encore Heure du Crépuscule en Antarctique ou bien encore Durée du Jour en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Antarctique ainsi que Passage à l'heure d'été en Antarctique.