Décalage Horaire entre Nioué et les Terres australes et antarctiques françaises

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nioué et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et les Terres australes et antarctiques françaises ?

Décalage Horaire entre Nioué et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 16H00

• Nioué : 01H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 17H00

• Nioué : 02H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 18H00

• Nioué : 03H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 19H00

• Nioué : 04H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 20H00

• Nioué : 05H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 21H00

• Nioué : 06H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 22H00

• Nioué : 07H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 23H00

• Nioué : 08H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 09H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 10H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 11H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 12H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 13H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 14H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 06H00 (Jour +1)

• Nioué : 15H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 07H00 (Jour +1)

• Nioué : 16H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 08H00 (Jour +1)

• Nioué : 17H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 09H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 10H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 11H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 12H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 13H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 14H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Alofi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-aux-Français ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes aux Terres australes et antarctiques françaises. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises également Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises, Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.