Décalage Horaire entre Nauru et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Décalage Horaire entre Nauru et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00

• Nauru : 01H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00

• Nauru : 02H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00

• Nauru : 03H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00

• Nauru : 04H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00

• Nauru : 05H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00

• Nauru : 06H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00

• Nauru : 07H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00

• Nauru : 08H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00

• Nauru : 09H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00

• Nauru : 10H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00

• Nauru : 11H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00

• Nauru : 12H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00

• Nauru : 13H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00

• Nauru : 14H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00

• Nauru : 15H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00

• Nauru : 16H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00

• Nauru : 17H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00

• Nauru : 18H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00

• Nauru : 19H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00

• Nauru : 20H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00

• Nauru : 21H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00

• Nauru : 22H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00

• Nauru : 23H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Yaren ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Scott Base ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Bill Runga