Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre les Seychelles et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
-
Seychelles : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
-
Seychelles : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
-
Seychelles : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
-
Seychelles : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
-
Seychelles : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
-
Seychelles : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
-
Seychelles : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
-
Seychelles : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
-
Seychelles : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
-
Seychelles : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
-
Seychelles : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
-
Seychelles : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
-
Seychelles : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
-
Seychelles : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
-
Seychelles : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
-
Seychelles : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rothera ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Edward Churchill