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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre les Seychelles et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
-
Seychelles : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
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Seychelles : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
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Seychelles : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
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Seychelles : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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Seychelles : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Seychelles : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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Seychelles : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Seychelles : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
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Seychelles : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
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Seychelles : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
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Seychelles : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
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Seychelles : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
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Seychelles : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
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Seychelles : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
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Seychelles : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
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Seychelles : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rothera ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Edward Churchill