Décalage Horaire entre les Seychelles et la Terre de la Reine-Maud (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre les Seychelles et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Terre de la Reine-Maud (Norvège) quand il est par exemple 5H aux Seychelles. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Victoria et Terre de la Reine-Maud (Norvège), comment calculer le décalage horaire entre les Seychelles et la Terre de la Reine-Maud (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Seychelles et la Terre de la Reine-Maud (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Terre de la Reine-Maud (Norvège) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Seychelles et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Seychelles et la Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?

Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 04H00 à l'heure des Seychelles.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.

Décalage Horaire entre les Seychelles et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Seychelloise.

Seychelles : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
Seychelles : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
Seychelles : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
Seychelles : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
Seychelles : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
Seychelles : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
Seychelles : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
Seychelles : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
Seychelles : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
Seychelles : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
Seychelles : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
Seychelles : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
Seychelles : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
Seychelles : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
Seychelles : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
Seychelles : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
Seychelles : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
Seychelles : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
Seychelles : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
Seychelles : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
Seychelles : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
Seychelles : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
Seychelles : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
Seychelles : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Victoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé en Terre de la Reine-Maud (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Britt-Synnøve Stoltenberg

Britt-Synnøve Stoltenberg

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