Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 09H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Antarctique : 09H00
-
Pays-Bas : 01H00
Antarctique : 10H00
-
Pays-Bas : 02H00
Antarctique : 11H00
-
Pays-Bas : 03H00
Antarctique : 12H00
-
Pays-Bas : 04H00
Antarctique : 13H00
-
Pays-Bas : 05H00
Antarctique : 14H00
-
Pays-Bas : 06H00
Antarctique : 15H00
-
Pays-Bas : 07H00
Antarctique : 16H00
-
Pays-Bas : 08H00
Antarctique : 17H00
-
Pays-Bas : 09H00
Antarctique : 18H00
-
Pays-Bas : 10H00
Antarctique : 19H00
-
Pays-Bas : 11H00
Antarctique : 20H00
-
Pays-Bas : 12H00
Antarctique : 21H00
-
Pays-Bas : 13H00
Antarctique : 22H00
-
Pays-Bas : 14H00
Antarctique : 23H00
-
Pays-Bas : 15H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 16H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 17H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 18H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 19H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 20H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 21H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 22H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 23H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Base antarctique McMurdo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Antarctique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique ainsi que Fuseau Horaire d'Antarctique sans oublier Heure du lever du soleil en Antarctique et surtout Heure du coucher du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du Zenith en Antarctique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique mais aussi Heure du Crépuscule en Antarctique également Durée du Jour en Antarctique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Antarctique également Passage à l'heure d'été en Antarctique.