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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre les Maldives et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Monde Entier : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Monde Entier : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 02H00
Monde Entier : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Monde Entier : 00H00
-
Maldives : 04H00
Monde Entier : 01H00
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Maldives : 05H00
Monde Entier : 02H00
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Maldives : 06H00
Monde Entier : 03H00
-
Maldives : 07H00
Monde Entier : 04H00
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Maldives : 08H00
Monde Entier : 05H00
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Maldives : 09H00
Monde Entier : 06H00
-
Maldives : 10H00
Monde Entier : 07H00
-
Maldives : 11H00
Monde Entier : 08H00
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Maldives : 12H00
Monde Entier : 09H00
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Maldives : 13H00
Monde Entier : 10H00
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Maldives : 14H00
Monde Entier : 11H00
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Maldives : 15H00
Monde Entier : 12H00
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Maldives : 16H00
Monde Entier : 13H00
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Maldives : 17H00
Monde Entier : 14H00
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Maldives : 18H00
Monde Entier : 15H00
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Maldives : 19H00
Monde Entier : 16H00
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Maldives : 20H00
Monde Entier : 17H00
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Maldives : 21H00
Monde Entier : 18H00
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Maldives : 22H00
Monde Entier : 19H00
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Maldives : 23H00
Monde Entier : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Malé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monde Entier ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monde Entier.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier et Fuseau Horaire du Monde Entier mais aussi Heure du lever du soleil au Monde Entier et Heure du coucher du soleil au Monde Entier mais aussi Heure du Zenith au Monde Entier mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier également Heure du Crépuscule au Monde Entier, Durée du Jour au Monde Entier également Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier sans oublier Passage à l'heure d'été au Monde Entier.