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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre les Maldives et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Monde Entier : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Monde Entier : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Monde Entier : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Monde Entier : 00H00
-
Maldives : 04H00
Monde Entier : 01H00
-
Maldives : 05H00
Monde Entier : 02H00
-
Maldives : 06H00
Monde Entier : 03H00
-
Maldives : 07H00
Monde Entier : 04H00
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Maldives : 08H00
Monde Entier : 05H00
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Maldives : 09H00
Monde Entier : 06H00
-
Maldives : 10H00
Monde Entier : 07H00
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Maldives : 11H00
Monde Entier : 08H00
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Maldives : 12H00
Monde Entier : 09H00
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Maldives : 13H00
Monde Entier : 10H00
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Maldives : 14H00
Monde Entier : 11H00
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Maldives : 15H00
Monde Entier : 12H00
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Maldives : 16H00
Monde Entier : 13H00
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Maldives : 17H00
Monde Entier : 14H00
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Maldives : 18H00
Monde Entier : 15H00
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Maldives : 19H00
Monde Entier : 16H00
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Maldives : 20H00
Monde Entier : 17H00
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Maldives : 21H00
Monde Entier : 18H00
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Maldives : 22H00
Monde Entier : 19H00
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Maldives : 23H00
Monde Entier : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Malé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Monde Entier :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monde Entier. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier et Fuseau Horaire du Monde Entier, Heure du lever du soleil au Monde Entier ainsi que Heure du coucher du soleil au Monde Entier également Heure du Zenith au Monde Entier et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier et surtout Heure du Crépuscule au Monde Entier ainsi que Durée du Jour au Monde Entier également Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier également Passage à l'heure d'été au Monde Entier.