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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 14H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
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Îles Salomon : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
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Îles Salomon : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
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Îles Salomon : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
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Îles Salomon : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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Îles Salomon : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Îles Salomon : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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Îles Salomon : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Îles Salomon : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
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Îles Salomon : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Rothera :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Edward Churchill