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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00
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Îles Salomon : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00
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Îles Salomon : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00
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Îles Salomon : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00
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Îles Salomon : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00
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Îles Salomon : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00
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Îles Salomon : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00
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Îles Salomon : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00
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Îles Salomon : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
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Îles Salomon : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
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Îles Salomon : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
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Îles Salomon : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
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Îles Salomon : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
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Îles Salomon : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
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Îles Salomon : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
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Îles Salomon : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
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Îles Salomon : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
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Îles Salomon : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-aux-Français ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Terres australes et antarctiques françaises.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises également Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises également Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises également Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.