Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Monde Entier

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Monde Entier ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Monde Entier Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Monde Entier : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Monde Entier : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Monde Entier : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Monde Entier : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Monde Entier : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Monde Entier : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Monde Entier : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Monde Entier : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Monde Entier : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Monde Entier : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Monde Entier : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Monde Entier : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Monde Entier : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Monde Entier : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Monde Entier : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Monde Entier : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Monde Entier : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Monde Entier : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Monde Entier : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Monde Entier : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Monde Entier : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Monde Entier : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Monde Entier : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Monde Entier : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monde Entier ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Monde Entier, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier, Fuseau Horaire du Monde Entier ou bien encore Heure du lever du soleil au Monde Entier et Heure du coucher du soleil au Monde Entier et surtout Heure du Zenith au Monde Entier, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier mais aussi Heure du Crépuscule au Monde Entier sans oublier Durée du Jour au Monde Entier ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier également Passage à l'heure d'été au Monde Entier.