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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00
-
Îles Salomon : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00
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Îles Salomon : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00
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Îles Salomon : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00
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Îles Salomon : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00
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Îles Salomon : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00
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Îles Salomon : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00
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Îles Salomon : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00
-
Îles Salomon : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00
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Îles Salomon : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00
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Îles Salomon : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
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Îles Salomon : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
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Îles Salomon : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
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Îles Salomon : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
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Îles Salomon : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
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Îles Salomon : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
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Îles Salomon : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
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Îles Salomon : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
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Îles Salomon : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
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Îles Salomon : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
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Îles Salomon : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
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Îles Salomon : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
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Îles Salomon : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Salomon : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Scott Base ou votre retour à Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Jacinda Bridges