Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Bouvet

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Île Bouvet : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Île Bouvet : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Île Bouvet : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Île Bouvet : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Île Bouvet : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Île Bouvet : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Île Bouvet : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Île Bouvet : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Île Bouvet : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Île Bouvet : 00H00

• Îles Salomon : 12H00

  Île Bouvet : 01H00

• Îles Salomon : 13H00

  Île Bouvet : 02H00

• Îles Salomon : 14H00

  Île Bouvet : 03H00

• Îles Salomon : 15H00

  Île Bouvet : 04H00

• Îles Salomon : 16H00

  Île Bouvet : 05H00

• Îles Salomon : 17H00

  Île Bouvet : 06H00

• Îles Salomon : 18H00

  Île Bouvet : 07H00

• Îles Salomon : 19H00

  Île Bouvet : 08H00

• Îles Salomon : 20H00

  Île Bouvet : 09H00

• Îles Salomon : 21H00

  Île Bouvet : 10H00

• Îles Salomon : 22H00

  Île Bouvet : 11H00

• Îles Salomon : 23H00

  Île Bouvet : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Honiara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Bouvet ou votre retour à Honiara :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Bouvet.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Bouvet et surtout Heure du lever du soleil en Île Bouvet ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Bouvet mais aussi Heure du Zenith en Île Bouvet sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet et Heure du Crépuscule en Île Bouvet mais aussi Durée du Jour en Île Bouvet mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.