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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
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Îles Marshall : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
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Îles Marshall : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
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Îles Marshall : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
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Îles Marshall : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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Îles Marshall : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Îles Marshall : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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Îles Marshall : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Îles Marshall : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rothera ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Edward Churchill