Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Terres australes et antarctiques françaises

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Terres australes et antarctiques françaises ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 00H00

• Îles Marshall : 08H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 01H00

• Îles Marshall : 09H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 02H00

• Îles Marshall : 10H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 03H00

• Îles Marshall : 11H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 04H00

• Îles Marshall : 12H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 05H00

• Îles Marshall : 13H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 06H00

• Îles Marshall : 14H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 07H00

• Îles Marshall : 15H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 08H00

• Îles Marshall : 16H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 09H00

• Îles Marshall : 17H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 10H00

• Îles Marshall : 18H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 11H00

• Îles Marshall : 19H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 12H00

• Îles Marshall : 20H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 13H00

• Îles Marshall : 21H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 14H00

• Îles Marshall : 22H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 15H00

• Îles Marshall : 23H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-aux-Français ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Terres australes et antarctiques françaises.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises, Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises également Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises, Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.