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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Monde Entier : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Monde Entier : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Monde Entier : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Monde Entier : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Monde Entier : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Monde Entier : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Monde Entier : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Monde Entier : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Monde Entier : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Monde Entier : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Monde Entier : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Monde Entier : 00H00
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Îles Marshall : 12H00
Monde Entier : 01H00
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Îles Marshall : 13H00
Monde Entier : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Monde Entier : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Monde Entier : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Monde Entier : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Monde Entier : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Monde Entier : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Monde Entier : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Monde Entier : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Monde Entier : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Monde Entier : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Monde Entier : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Monde Entier :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Monde Entier, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier ou bien encore Fuseau Horaire du Monde Entier et Heure du lever du soleil au Monde Entier mais aussi Heure du coucher du soleil au Monde Entier, Heure du Zenith au Monde Entier ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier et Heure du Crépuscule au Monde Entier et surtout Durée du Jour au Monde Entier sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier, Passage à l'heure d'été au Monde Entier.