Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Monde Entier

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Monde Entier ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Monde Entier Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Monde Entier : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Monde Entier : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Monde Entier : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Monde Entier : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Monde Entier : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Monde Entier : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Monde Entier : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Monde Entier : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Monde Entier : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Monde Entier : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Monde Entier : 00H00

• Îles Marshall : 11H00

  Monde Entier : 01H00

• Îles Marshall : 12H00

  Monde Entier : 02H00

• Îles Marshall : 13H00

  Monde Entier : 03H00

• Îles Marshall : 14H00

  Monde Entier : 04H00

• Îles Marshall : 15H00

  Monde Entier : 05H00

• Îles Marshall : 16H00

  Monde Entier : 06H00

• Îles Marshall : 17H00

  Monde Entier : 07H00

• Îles Marshall : 18H00

  Monde Entier : 08H00

• Îles Marshall : 19H00

  Monde Entier : 09H00

• Îles Marshall : 20H00

  Monde Entier : 10H00

• Îles Marshall : 21H00

  Monde Entier : 11H00

• Îles Marshall : 22H00

  Monde Entier : 12H00

• Îles Marshall : 23H00

  Monde Entier : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monde Entier ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Monde Entier. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier ainsi que Fuseau Horaire du Monde Entier également Heure du lever du soleil au Monde Entier mais aussi Heure du coucher du soleil au Monde Entier ainsi que Heure du Zenith au Monde Entier ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier également Heure du Crépuscule au Monde Entier et surtout Durée du Jour au Monde Entier ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier et Passage à l'heure d'été au Monde Entier.