Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 20H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez ajouter 20H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 20H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
-
Îles Cook : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00
-
Îles Cook : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00
-
Îles Cook : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00
-
Îles Cook : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Davis Station ou votre retour à Avarua :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Territoire Antarctique Australien (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).