Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Terre de la Reine-Maud (Norvège)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00

• Îles Cook : 01H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00

• Îles Cook : 02H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00

• Îles Cook : 03H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00

• Îles Cook : 04H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00

• Îles Cook : 05H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00

• Îles Cook : 06H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00

• Îles Cook : 07H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00

• Îles Cook : 08H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00

• Îles Cook : 09H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00

• Îles Cook : 10H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00

• Îles Cook : 11H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00

• Îles Cook : 12H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00

• Îles Cook : 13H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Avarua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou votre retour à Avarua :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Terre de la Reine-Maud (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Britt-Synnøve Stoltenberg