Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Heard et îles McDonald

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et l'Île Heard et îles McDonald ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Heard et îles McDonald quand il est par exemple 2H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Île Heard et îles McDonald, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et l'Île Heard et îles McDonald, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et l'Île Heard et îles McDonald, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Heard et îles McDonald et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Île Heard et îles McDonald
Drapeau de l'Île Heard et îles McDonald

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Heard et îles McDonald : 15H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Île Heard et îles McDonald est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Heard et îles McDonald ?

Pour calculer l'heure d'Île Heard et îles McDonald, vous devez ajouter 15H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 15H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Île Heard et îles McDonald.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Heard et îles McDonald à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Île Heard et îles McDonald : 15H00
  • Îles Cook : 01H00

    Île Heard et îles McDonald : 16H00
  • Îles Cook : 02H00

    Île Heard et îles McDonald : 17H00
  • Îles Cook : 03H00

    Île Heard et îles McDonald : 18H00
  • Îles Cook : 04H00

    Île Heard et îles McDonald : 19H00
  • Îles Cook : 05H00

    Île Heard et îles McDonald : 20H00
  • Îles Cook : 06H00

    Île Heard et îles McDonald : 21H00
  • Îles Cook : 07H00

    Île Heard et îles McDonald : 22H00
  • Îles Cook : 08H00

    Île Heard et îles McDonald : 23H00
  • Îles Cook : 09H00

    Île Heard et îles McDonald : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 10H00

    Île Heard et îles McDonald : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 11H00

    Île Heard et îles McDonald : 02H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 12H00

    Île Heard et îles McDonald : 03H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 13H00

    Île Heard et îles McDonald : 04H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 14H00

    Île Heard et îles McDonald : 05H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 15H00

    Île Heard et îles McDonald : 06H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 16H00

    Île Heard et îles McDonald : 07H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 17H00

    Île Heard et îles McDonald : 08H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 18H00

    Île Heard et îles McDonald : 09H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 19H00

    Île Heard et îles McDonald : 10H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 20H00

    Île Heard et îles McDonald : 11H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 21H00

    Île Heard et îles McDonald : 12H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Île Heard et îles McDonald : 13H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Île Heard et îles McDonald : 14H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Avarua ?

Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Heard et îles McDonald, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Île Heard et îles McDonald. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald sans oublier Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald sans oublier Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald ainsi que Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald également Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald, Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald et Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald également Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.

La Rédaction

Suggestions