Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre les Fidji et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Île Bouvet : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Île Bouvet : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Île Bouvet : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Île Bouvet : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Île Bouvet : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Île Bouvet : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Île Bouvet : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Île Bouvet : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Île Bouvet : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Île Bouvet : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Île Bouvet : 00H00
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Fidji : 13H00
Île Bouvet : 01H00
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Fidji : 14H00
Île Bouvet : 02H00
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Fidji : 15H00
Île Bouvet : 03H00
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Fidji : 16H00
Île Bouvet : 04H00
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Fidji : 17H00
Île Bouvet : 05H00
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Fidji : 18H00
Île Bouvet : 06H00
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Fidji : 19H00
Île Bouvet : 07H00
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Fidji : 20H00
Île Bouvet : 08H00
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Fidji : 21H00
Île Bouvet : 09H00
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Fidji : 22H00
Île Bouvet : 10H00
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Fidji : 23H00
Île Bouvet : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Bouvet ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Île Bouvet, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet également Fuseau Horaire d'Île Bouvet, Heure du lever du soleil en Île Bouvet mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Bouvet sans oublier Heure du Zenith en Île Bouvet et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet sans oublier Heure du Crépuscule en Île Bouvet mais aussi Durée du Jour en Île Bouvet et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet, Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.