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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez ajouter 10H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
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États-Unis : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
-
États-Unis : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
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États-Unis : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
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États-Unis : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
-
États-Unis : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
-
États-Unis : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
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États-Unis : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
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États-Unis : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
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États-Unis : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
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États-Unis : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
-
États-Unis : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
-
États-Unis : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00
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États-Unis : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00
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États-Unis : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Terre de la Reine-Maud (Norvège), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Terre de la Reine-Maud (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Jens Støre