Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez ajouter 09H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Île Bouvet : 09H00
-
États-Unis : 01H00
Île Bouvet : 10H00
-
États-Unis : 02H00
Île Bouvet : 11H00
-
États-Unis : 03H00
Île Bouvet : 12H00
-
États-Unis : 04H00
Île Bouvet : 13H00
-
États-Unis : 05H00
Île Bouvet : 14H00
-
États-Unis : 06H00
Île Bouvet : 15H00
-
États-Unis : 07H00
Île Bouvet : 16H00
-
États-Unis : 08H00
Île Bouvet : 17H00
-
États-Unis : 09H00
Île Bouvet : 18H00
-
États-Unis : 10H00
Île Bouvet : 19H00
-
États-Unis : 11H00
Île Bouvet : 20H00
-
États-Unis : 12H00
Île Bouvet : 21H00
-
États-Unis : 13H00
Île Bouvet : 22H00
-
États-Unis : 14H00
Île Bouvet : 23H00
-
États-Unis : 15H00
Île Bouvet : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Île Bouvet : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Île Bouvet : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Île Bouvet : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Île Bouvet : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Île Bouvet : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Île Bouvet : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Île Bouvet : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Île Bouvet : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Bouvet, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Île Bouvet. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Bouvet, Heure du lever du soleil en Île Bouvet et Heure du coucher du soleil en Île Bouvet ou bien encore Heure du Zenith en Île Bouvet mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet, Heure du Crépuscule en Île Bouvet, Durée du Jour en Île Bouvet et Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet, Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.