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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Monde Entier : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Monde Entier : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Monde Entier : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Monde Entier : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Monde Entier : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Monde Entier : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Monde Entier : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Monde Entier : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Monde Entier : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Monde Entier : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Monde Entier : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Monde Entier : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Monde Entier : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Monde Entier : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Monde Entier : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Monde Entier : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Monde Entier : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Monde Entier : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Monde Entier : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Monde Entier : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Monde Entier : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Monde Entier : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Monde Entier : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Monde Entier : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monde Entier ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monde Entier.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier ainsi que Fuseau Horaire du Monde Entier mais aussi Heure du lever du soleil au Monde Entier sans oublier Heure du coucher du soleil au Monde Entier également Heure du Zenith au Monde Entier et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier mais aussi Heure du Crépuscule au Monde Entier et surtout Durée du Jour au Monde Entier et Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier et Passage à l'heure d'été au Monde Entier.