Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Île Heard et îles McDonald

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Île Heard et îles McDonald ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Heard et îles McDonald quand il est par exemple 5H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Île Heard et îles McDonald, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Île Heard et îles McDonald, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et l'Île Heard et îles McDonald, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Heard et îles McDonald et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Île Heard et îles McDonald
Drapeau de l'Île Heard et îles McDonald

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Île Heard et îles McDonald : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Île Heard et îles McDonald est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Île Heard et îles McDonald ?

Pour calculer l'heure d'Île Heard et îles McDonald, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Île Heard et îles McDonald.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Heard et îles McDonald à partir de l'heure Émirienne.
  • Émirats Arabes Unis : 00H00

    Île Heard et îles McDonald : 01H00
  • Émirats Arabes Unis : 01H00

    Île Heard et îles McDonald : 02H00
  • Émirats Arabes Unis : 02H00

    Île Heard et îles McDonald : 03H00
  • Émirats Arabes Unis : 03H00

    Île Heard et îles McDonald : 04H00
  • Émirats Arabes Unis : 04H00

    Île Heard et îles McDonald : 05H00
  • Émirats Arabes Unis : 05H00

    Île Heard et îles McDonald : 06H00
  • Émirats Arabes Unis : 06H00

    Île Heard et îles McDonald : 07H00
  • Émirats Arabes Unis : 07H00

    Île Heard et îles McDonald : 08H00
  • Émirats Arabes Unis : 08H00

    Île Heard et îles McDonald : 09H00
  • Émirats Arabes Unis : 09H00

    Île Heard et îles McDonald : 10H00
  • Émirats Arabes Unis : 10H00

    Île Heard et îles McDonald : 11H00
  • Émirats Arabes Unis : 11H00

    Île Heard et îles McDonald : 12H00
  • Émirats Arabes Unis : 12H00

    Île Heard et îles McDonald : 13H00
  • Émirats Arabes Unis : 13H00

    Île Heard et îles McDonald : 14H00
  • Émirats Arabes Unis : 14H00

    Île Heard et îles McDonald : 15H00
  • Émirats Arabes Unis : 15H00

    Île Heard et îles McDonald : 16H00
  • Émirats Arabes Unis : 16H00

    Île Heard et îles McDonald : 17H00
  • Émirats Arabes Unis : 17H00

    Île Heard et îles McDonald : 18H00
  • Émirats Arabes Unis : 18H00

    Île Heard et îles McDonald : 19H00
  • Émirats Arabes Unis : 19H00

    Île Heard et îles McDonald : 20H00
  • Émirats Arabes Unis : 20H00

    Île Heard et îles McDonald : 21H00
  • Émirats Arabes Unis : 21H00

    Île Heard et îles McDonald : 22H00
  • Émirats Arabes Unis : 22H00

    Île Heard et îles McDonald : 23H00
  • Émirats Arabes Unis : 23H00

    Île Heard et îles McDonald : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Abou Dabi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Île Heard et îles McDonald :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Île Heard et îles McDonald. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald ainsi que Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald également Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald également Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald et Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald et Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald mais aussi Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald également Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.

La Rédaction

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