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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Antarctique : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Antarctique : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Antarctique : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Antarctique : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Antarctique : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Antarctique : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Antarctique : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Antarctique : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Antarctique : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Antarctique : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Antarctique : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Antarctique : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Antarctique : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Antarctique : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Antarctique : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Antarctique : 22H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Antarctique : 23H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Base antarctique McMurdo ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Antarctique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique mais aussi Fuseau Horaire d'Antarctique ainsi que Heure du lever du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Antarctique et Heure du Zenith en Antarctique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique sans oublier Heure du Crépuscule en Antarctique également Durée du Jour en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Antarctique et surtout Passage à l'heure d'été en Antarctique.