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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Antarctique : 00H00
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Vanuatu : 01H00
Antarctique : 01H00
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Vanuatu : 02H00
Antarctique : 02H00
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Vanuatu : 03H00
Antarctique : 03H00
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Vanuatu : 04H00
Antarctique : 04H00
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Vanuatu : 05H00
Antarctique : 05H00
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Vanuatu : 06H00
Antarctique : 06H00
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Vanuatu : 07H00
Antarctique : 07H00
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Vanuatu : 08H00
Antarctique : 08H00
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Vanuatu : 09H00
Antarctique : 09H00
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Vanuatu : 10H00
Antarctique : 10H00
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Vanuatu : 11H00
Antarctique : 11H00
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Vanuatu : 12H00
Antarctique : 12H00
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Vanuatu : 13H00
Antarctique : 13H00
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Vanuatu : 14H00
Antarctique : 14H00
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Vanuatu : 15H00
Antarctique : 15H00
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Vanuatu : 16H00
Antarctique : 16H00
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Vanuatu : 17H00
Antarctique : 17H00
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Vanuatu : 18H00
Antarctique : 18H00
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Vanuatu : 19H00
Antarctique : 19H00
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Vanuatu : 20H00
Antarctique : 20H00
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Vanuatu : 21H00
Antarctique : 21H00
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Vanuatu : 22H00
Antarctique : 22H00
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Vanuatu : 23H00
Antarctique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Antarctique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et surtout Fuseau Horaire d'Antarctique également Heure du lever du soleil en Antarctique sans oublier Heure du coucher du soleil en Antarctique sans oublier Heure du Zenith en Antarctique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique, Heure du Crépuscule en Antarctique et Durée du Jour en Antarctique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'été en Antarctique.