Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Bouvet

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Timor Oriental et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Île Bouvet : 15H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Île Bouvet : 16H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Île Bouvet : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Île Bouvet : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Île Bouvet : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Île Bouvet : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Île Bouvet : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 08H00

  Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 09H00

  Île Bouvet : 00H00

• Timor Oriental : 10H00

  Île Bouvet : 01H00

• Timor Oriental : 11H00

  Île Bouvet : 02H00

• Timor Oriental : 12H00

  Île Bouvet : 03H00

• Timor Oriental : 13H00

  Île Bouvet : 04H00

• Timor Oriental : 14H00

  Île Bouvet : 05H00

• Timor Oriental : 15H00

  Île Bouvet : 06H00

• Timor Oriental : 16H00

  Île Bouvet : 07H00

• Timor Oriental : 17H00

  Île Bouvet : 08H00

• Timor Oriental : 18H00

  Île Bouvet : 09H00

• Timor Oriental : 19H00

  Île Bouvet : 10H00

• Timor Oriental : 20H00

  Île Bouvet : 11H00

• Timor Oriental : 21H00

  Île Bouvet : 12H00

• Timor Oriental : 22H00

  Île Bouvet : 13H00

• Timor Oriental : 23H00

  Île Bouvet : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Dili ?

Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Bouvet, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Bouvet. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet ainsi que Fuseau Horaire d'Île Bouvet, Heure du lever du soleil en Île Bouvet mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Bouvet ou bien encore Heure du Zenith en Île Bouvet ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet, Heure du Crépuscule en Île Bouvet et Durée du Jour en Île Bouvet et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet et Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.