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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Antarctique : 02H00
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Timor Oriental : 01H00
Antarctique : 03H00
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Timor Oriental : 02H00
Antarctique : 04H00
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Timor Oriental : 03H00
Antarctique : 05H00
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Timor Oriental : 04H00
Antarctique : 06H00
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Timor Oriental : 05H00
Antarctique : 07H00
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Timor Oriental : 06H00
Antarctique : 08H00
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Timor Oriental : 07H00
Antarctique : 09H00
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Timor Oriental : 08H00
Antarctique : 10H00
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Timor Oriental : 09H00
Antarctique : 11H00
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Timor Oriental : 10H00
Antarctique : 12H00
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Timor Oriental : 11H00
Antarctique : 13H00
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Timor Oriental : 12H00
Antarctique : 14H00
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Timor Oriental : 13H00
Antarctique : 15H00
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Timor Oriental : 14H00
Antarctique : 16H00
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Timor Oriental : 15H00
Antarctique : 17H00
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Timor Oriental : 16H00
Antarctique : 18H00
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Timor Oriental : 17H00
Antarctique : 19H00
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Timor Oriental : 18H00
Antarctique : 20H00
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Timor Oriental : 19H00
Antarctique : 21H00
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Timor Oriental : 20H00
Antarctique : 22H00
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Timor Oriental : 21H00
Antarctique : 23H00
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Timor Oriental : 22H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 23H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Base antarctique McMurdo ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Antarctique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et surtout Fuseau Horaire d'Antarctique également Heure du lever du soleil en Antarctique, Heure du coucher du soleil en Antarctique et surtout Heure du Zenith en Antarctique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique et Heure du Crépuscule en Antarctique et Durée du Jour en Antarctique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'été en Antarctique.