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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Antarctique : 02H00
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Timor Oriental : 01H00
Antarctique : 03H00
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Timor Oriental : 02H00
Antarctique : 04H00
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Timor Oriental : 03H00
Antarctique : 05H00
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Timor Oriental : 04H00
Antarctique : 06H00
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Timor Oriental : 05H00
Antarctique : 07H00
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Timor Oriental : 06H00
Antarctique : 08H00
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Timor Oriental : 07H00
Antarctique : 09H00
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Timor Oriental : 08H00
Antarctique : 10H00
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Timor Oriental : 09H00
Antarctique : 11H00
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Timor Oriental : 10H00
Antarctique : 12H00
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Timor Oriental : 11H00
Antarctique : 13H00
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Timor Oriental : 12H00
Antarctique : 14H00
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Timor Oriental : 13H00
Antarctique : 15H00
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Timor Oriental : 14H00
Antarctique : 16H00
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Timor Oriental : 15H00
Antarctique : 17H00
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Timor Oriental : 16H00
Antarctique : 18H00
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Timor Oriental : 17H00
Antarctique : 19H00
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Timor Oriental : 18H00
Antarctique : 20H00
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Timor Oriental : 19H00
Antarctique : 21H00
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Timor Oriental : 20H00
Antarctique : 22H00
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Timor Oriental : 21H00
Antarctique : 23H00
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Timor Oriental : 22H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 23H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Base antarctique McMurdo ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Antarctique.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et Fuseau Horaire d'Antarctique mais aussi Heure du lever du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Antarctique sans oublier Heure du Zenith en Antarctique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique et Heure du Crépuscule en Antarctique sans oublier Durée du Jour en Antarctique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Antarctique ainsi que Passage à l'heure d'été en Antarctique.