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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 08H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H30
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Sri Lanka : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H30
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Sri Lanka : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H30
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Sri Lanka : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H30
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Sri Lanka : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H30
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Sri Lanka : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H30
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Sri Lanka : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H30
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Sri Lanka : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H30
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Sri Lanka : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H30
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Sri Lanka : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H30
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Sri Lanka : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H30
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Sri Lanka : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H30
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Sri Lanka : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H30
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Sri Lanka : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H30
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Sri Lanka : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rothera ou votre retour à Colombo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Edward Churchill