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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Monde Entier : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Monde Entier : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Monde Entier : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Monde Entier : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Monde Entier : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Monde Entier : 01H30
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Sri Lanka : 06H00
Monde Entier : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Monde Entier : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Monde Entier : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Monde Entier : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Monde Entier : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Monde Entier : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Monde Entier : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Monde Entier : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Monde Entier : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Monde Entier : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Monde Entier : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Monde Entier : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Monde Entier : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Monde Entier : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Monde Entier : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Monde Entier : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Monde Entier : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Monde Entier : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monde Entier ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monde Entier. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier ou bien encore Fuseau Horaire du Monde Entier sans oublier Heure du lever du soleil au Monde Entier sans oublier Heure du coucher du soleil au Monde Entier également Heure du Zenith au Monde Entier sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier également Heure du Crépuscule au Monde Entier ou bien encore Durée du Jour au Monde Entier, Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier mais aussi Passage à l'heure d'été au Monde Entier.