Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Heard et îles McDonald

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et l'Île Heard et îles McDonald ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Heard et îles McDonald quand il est par exemple 8H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Île Heard et îles McDonald, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et l'Île Heard et îles McDonald, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et l'Île Heard et îles McDonald, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Heard et îles McDonald et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Île Heard et îles McDonald
Drapeau de l'Île Heard et îles McDonald

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Heard et îles McDonald : 00H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Île Heard et îles McDonald est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Heard et îles McDonald ?

Pour calculer l'heure d'Île Heard et îles McDonald, vous devez retirer 00H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Île Heard et îles McDonald.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Heard et îles McDonald à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Île Heard et îles McDonald : 23H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 01H00

    Île Heard et îles McDonald : 00H30
  • Sri Lanka : 02H00

    Île Heard et îles McDonald : 01H30
  • Sri Lanka : 03H00

    Île Heard et îles McDonald : 02H30
  • Sri Lanka : 04H00

    Île Heard et îles McDonald : 03H30
  • Sri Lanka : 05H00

    Île Heard et îles McDonald : 04H30
  • Sri Lanka : 06H00

    Île Heard et îles McDonald : 05H30
  • Sri Lanka : 07H00

    Île Heard et îles McDonald : 06H30
  • Sri Lanka : 08H00

    Île Heard et îles McDonald : 07H30
  • Sri Lanka : 09H00

    Île Heard et îles McDonald : 08H30
  • Sri Lanka : 10H00

    Île Heard et îles McDonald : 09H30
  • Sri Lanka : 11H00

    Île Heard et îles McDonald : 10H30
  • Sri Lanka : 12H00

    Île Heard et îles McDonald : 11H30
  • Sri Lanka : 13H00

    Île Heard et îles McDonald : 12H30
  • Sri Lanka : 14H00

    Île Heard et îles McDonald : 13H30
  • Sri Lanka : 15H00

    Île Heard et îles McDonald : 14H30
  • Sri Lanka : 16H00

    Île Heard et îles McDonald : 15H30
  • Sri Lanka : 17H00

    Île Heard et îles McDonald : 16H30
  • Sri Lanka : 18H00

    Île Heard et îles McDonald : 17H30
  • Sri Lanka : 19H00

    Île Heard et îles McDonald : 18H30
  • Sri Lanka : 20H00

    Île Heard et îles McDonald : 19H30
  • Sri Lanka : 21H00

    Île Heard et îles McDonald : 20H30
  • Sri Lanka : 22H00

    Île Heard et îles McDonald : 21H30
  • Sri Lanka : 23H00

    Île Heard et îles McDonald : 22H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Colombo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Île Heard et îles McDonald :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes en Île Heard et îles McDonald. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald sans oublier Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald et Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald et Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald ainsi que Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald, Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.

La Rédaction

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