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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre le Soudan et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
-
Soudan : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
-
Soudan : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
-
Soudan : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
-
Soudan : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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Soudan : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
-
Soudan : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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Soudan : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Soudan : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
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Soudan : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
-
Soudan : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
-
Soudan : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
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Soudan : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
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Soudan : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
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Soudan : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
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Soudan : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
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Soudan : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
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Soudan : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
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Soudan : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Khartoum ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rothera ou votre retour à Khartoum :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson