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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00
-
Sierra Leone : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00
-
Sierra Leone : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00
-
Sierra Leone : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00
-
Sierra Leone : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00
-
Sierra Leone : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00
-
Sierra Leone : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00
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Sierra Leone : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00
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Sierra Leone : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00
-
Sierra Leone : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00
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Sierra Leone : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
-
Sierra Leone : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00
-
Sierra Leone : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00
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Sierra Leone : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00
-
Sierra Leone : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Davis Station :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Territoire Antarctique Australien (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) et Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
David Morrison