Décalage Horaire entre le Portugal et les Terres australes et antarctiques françaises

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et les Terres australes et antarctiques françaises ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Terres australes et antarctiques françaises quand il est par exemple 7H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Port-aux-Français, comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et les Terres australes et antarctiques françaises, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et les Terres australes et antarctiques françaises, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port-aux-Français et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises
Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et les Terres australes et antarctiques françaises : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Terres australes et antarctiques françaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Portugal et les Terres australes et antarctiques françaises
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et les Terres australes et antarctiques françaises ?

Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.

Décalage Horaire entre le Portugal et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Portugaise.
  • Portugal : 00H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 05H00
  • Portugal : 01H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 06H00
  • Portugal : 02H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 07H00
  • Portugal : 03H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
  • Portugal : 04H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
  • Portugal : 05H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
  • Portugal : 06H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
  • Portugal : 07H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
  • Portugal : 08H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
  • Portugal : 09H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
  • Portugal : 10H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
  • Portugal : 11H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
  • Portugal : 12H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
  • Portugal : 13H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 18H00
  • Portugal : 14H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 19H00
  • Portugal : 15H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 20H00
  • Portugal : 16H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 21H00
  • Portugal : 17H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 22H00
  • Portugal : 18H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 23H00
  • Portugal : 19H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)
  • Portugal : 20H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)
  • Portugal : 21H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)
  • Portugal : 22H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 03H00 (Jour +1)
  • Portugal : 23H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Lisbonne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-aux-Français ou votre retour à Lisbonne :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu les Terres australes et antarctiques françaises, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises également Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises également Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.

La Rédaction

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