Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 08H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 8H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre le Népal et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H15
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Népal : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H15
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Népal : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H15
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Népal : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H15
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Népal : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H15
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Népal : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H15
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Népal : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H15
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Népal : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H15
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Népal : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H15
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Népal : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H15
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Népal : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H15
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Népal : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H15
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Népal : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H15
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Népal : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H15
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Népal : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rothera, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).