Décalage Horaire entre le Népal et le Monde Entier

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Monde Entier ?

Décalage Horaire entre le Népal et le Monde Entier Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Monde Entier : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Monde Entier : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Monde Entier : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Monde Entier : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Monde Entier : 00H15

• Népal : 05H00

  Monde Entier : 01H15

• Népal : 06H00

  Monde Entier : 02H15

• Népal : 07H00

  Monde Entier : 03H15

• Népal : 08H00

  Monde Entier : 04H15

• Népal : 09H00

  Monde Entier : 05H15

• Népal : 10H00

  Monde Entier : 06H15

• Népal : 11H00

  Monde Entier : 07H15

• Népal : 12H00

  Monde Entier : 08H15

• Népal : 13H00

  Monde Entier : 09H15

• Népal : 14H00

  Monde Entier : 10H15

• Népal : 15H00

  Monde Entier : 11H15

• Népal : 16H00

  Monde Entier : 12H15

• Népal : 17H00

  Monde Entier : 13H15

• Népal : 18H00

  Monde Entier : 14H15

• Népal : 19H00

  Monde Entier : 15H15

• Népal : 20H00

  Monde Entier : 16H15

• Népal : 21H00

  Monde Entier : 17H15

• Népal : 22H00

  Monde Entier : 18H15

• Népal : 23H00

  Monde Entier : 19H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Katmandou ?

Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monde Entier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Monde Entier. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier sans oublier Fuseau Horaire du Monde Entier également Heure du lever du soleil au Monde Entier et surtout Heure du coucher du soleil au Monde Entier, Heure du Zenith au Monde Entier mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier également Heure du Crépuscule au Monde Entier, Durée du Jour au Monde Entier ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier et surtout Passage à l'heure d'été au Monde Entier.