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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre le Maroc et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Antarctique : 10H00
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Maroc : 01H00
Antarctique : 11H00
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Maroc : 02H00
Antarctique : 12H00
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Maroc : 03H00
Antarctique : 13H00
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Maroc : 04H00
Antarctique : 14H00
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Maroc : 05H00
Antarctique : 15H00
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Maroc : 06H00
Antarctique : 16H00
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Maroc : 07H00
Antarctique : 17H00
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Maroc : 08H00
Antarctique : 18H00
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Maroc : 09H00
Antarctique : 19H00
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Maroc : 10H00
Antarctique : 20H00
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Maroc : 11H00
Antarctique : 21H00
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Maroc : 12H00
Antarctique : 22H00
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Maroc : 13H00
Antarctique : 23H00
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Maroc : 14H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Maroc : 15H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Maroc : 16H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Maroc : 17H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Maroc : 18H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Maroc : 19H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Maroc : 20H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Maroc : 21H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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Maroc : 22H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
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Maroc : 23H00
Antarctique : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Rabat ?
Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Antarctique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique ou bien encore Fuseau Horaire d'Antarctique mais aussi Heure du lever du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Antarctique et surtout Heure du Zenith en Antarctique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique mais aussi Heure du Crépuscule en Antarctique ou bien encore Durée du Jour en Antarctique également Passage à l'heure d'hiver en Antarctique, Passage à l'heure d'été en Antarctique.