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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Antarctique : 09H00
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Liechtenstein : 01H00
Antarctique : 10H00
-
Liechtenstein : 02H00
Antarctique : 11H00
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Liechtenstein : 03H00
Antarctique : 12H00
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Liechtenstein : 04H00
Antarctique : 13H00
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Liechtenstein : 05H00
Antarctique : 14H00
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Liechtenstein : 06H00
Antarctique : 15H00
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Liechtenstein : 07H00
Antarctique : 16H00
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Liechtenstein : 08H00
Antarctique : 17H00
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Liechtenstein : 09H00
Antarctique : 18H00
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Liechtenstein : 10H00
Antarctique : 19H00
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Liechtenstein : 11H00
Antarctique : 20H00
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Liechtenstein : 12H00
Antarctique : 21H00
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Liechtenstein : 13H00
Antarctique : 22H00
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Liechtenstein : 14H00
Antarctique : 23H00
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Liechtenstein : 15H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 16H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 17H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 18H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 19H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 20H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 21H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 22H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 23H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Vaduz ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Base antarctique McMurdo ou en revenant à Vaduz, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Antarctique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique ou bien encore Fuseau Horaire d'Antarctique et surtout Heure du lever du soleil en Antarctique ainsi que Heure du coucher du soleil en Antarctique et Heure du Zenith en Antarctique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique également Heure du Crépuscule en Antarctique et surtout Durée du Jour en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Antarctique et surtout Passage à l'heure d'été en Antarctique.