Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre le Liban et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00
-
Liban : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
-
Liban : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
-
Liban : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
-
Liban : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
-
Liban : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
-
Liban : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
Liban : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
-
Liban : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
Liban : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
Liban : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
Liban : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
-
Liban : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
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Liban : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
Liban : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
-
Liban : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
-
Liban : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
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Liban : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
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Liban : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
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Liban : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
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Liban : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
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Liban : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
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Liban : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
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Liban : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Beyrouth ?
Si vous prenez un vol pour Beyrouth ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Scott Base, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).