Décalage Horaire entre le Liban et l'Antarctique

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Antarctique ?

Décalage Horaire entre le Liban et l'Antarctique Heure par Heure

• Liban : 00H00

  Antarctique : 09H00

• Liban : 01H00

  Antarctique : 10H00

• Liban : 02H00

  Antarctique : 11H00

• Liban : 03H00

  Antarctique : 12H00

• Liban : 04H00

  Antarctique : 13H00

• Liban : 05H00

  Antarctique : 14H00

• Liban : 06H00

  Antarctique : 15H00

• Liban : 07H00

  Antarctique : 16H00

• Liban : 08H00

  Antarctique : 17H00

• Liban : 09H00

  Antarctique : 18H00

• Liban : 10H00

  Antarctique : 19H00

• Liban : 11H00

  Antarctique : 20H00

• Liban : 12H00

  Antarctique : 21H00

• Liban : 13H00

  Antarctique : 22H00

• Liban : 14H00

  Antarctique : 23H00

• Liban : 15H00

  Antarctique : 00H00 (Jour +1)

• Liban : 16H00

  Antarctique : 01H00 (Jour +1)

• Liban : 17H00

  Antarctique : 02H00 (Jour +1)

• Liban : 18H00

  Antarctique : 03H00 (Jour +1)

• Liban : 19H00

  Antarctique : 04H00 (Jour +1)

• Liban : 20H00

  Antarctique : 05H00 (Jour +1)

• Liban : 21H00

  Antarctique : 06H00 (Jour +1)

• Liban : 22H00

  Antarctique : 07H00 (Jour +1)

• Liban : 23H00

  Antarctique : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Beyrouth ?

Si vous prenez un vol pour Beyrouth ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Antarctique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et surtout Fuseau Horaire d'Antarctique également Heure du lever du soleil en Antarctique et surtout Heure du coucher du soleil en Antarctique, Heure du Zenith en Antarctique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique et Heure du Crépuscule en Antarctique également Durée du Jour en Antarctique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'été en Antarctique.