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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre le Kenya et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Kenya : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Kenya : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Kenya : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
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Kenya : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
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Kenya : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
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Kenya : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
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Kenya : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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Kenya : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Kenya : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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Kenya : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Kenya : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
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Kenya : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
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Kenya : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
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Kenya : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
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Kenya : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
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Kenya : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
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Kenya : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
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Kenya : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
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Kenya : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
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Kenya : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Nairobi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Rothera :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Edward Churchill