Décalage Horaire entre le Kenya et l'Antarctique

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et l'Antarctique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Antarctique quand il est par exemple 8H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Base antarctique McMurdo, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et l'Antarctique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et l'Antarctique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Base antarctique McMurdo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Antarctique
Drapeau de l'Antarctique

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et l'Antarctique : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kenya et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et l'Antarctique ?

Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Antarcticaine.

Décalage Horaire entre le Kenya et l'Antarctique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Kenyane.
  • Kenya : 00H00

    Antarctique : 08H00
  • Kenya : 01H00

    Antarctique : 09H00
  • Kenya : 02H00

    Antarctique : 10H00
  • Kenya : 03H00

    Antarctique : 11H00
  • Kenya : 04H00

    Antarctique : 12H00
  • Kenya : 05H00

    Antarctique : 13H00
  • Kenya : 06H00

    Antarctique : 14H00
  • Kenya : 07H00

    Antarctique : 15H00
  • Kenya : 08H00

    Antarctique : 16H00
  • Kenya : 09H00

    Antarctique : 17H00
  • Kenya : 10H00

    Antarctique : 18H00
  • Kenya : 11H00

    Antarctique : 19H00
  • Kenya : 12H00

    Antarctique : 20H00
  • Kenya : 13H00

    Antarctique : 21H00
  • Kenya : 14H00

    Antarctique : 22H00
  • Kenya : 15H00

    Antarctique : 23H00
  • Kenya : 16H00

    Antarctique : 00H00 (Jour +1)
  • Kenya : 17H00

    Antarctique : 01H00 (Jour +1)
  • Kenya : 18H00

    Antarctique : 02H00 (Jour +1)
  • Kenya : 19H00

    Antarctique : 03H00 (Jour +1)
  • Kenya : 20H00

    Antarctique : 04H00 (Jour +1)
  • Kenya : 21H00

    Antarctique : 05H00 (Jour +1)
  • Kenya : 22H00

    Antarctique : 06H00 (Jour +1)
  • Kenya : 23H00

    Antarctique : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Nairobi ?

Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu l'Antarctique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique mais aussi Fuseau Horaire d'Antarctique et Heure du lever du soleil en Antarctique ainsi que Heure du coucher du soleil en Antarctique et Heure du Zenith en Antarctique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique et surtout Heure du Crépuscule en Antarctique, Durée du Jour en Antarctique également Passage à l'heure d'hiver en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'été en Antarctique.

La Rédaction

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