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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Antarctique : 05H00
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Kazakhstan : 01H00
Antarctique : 06H00
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Kazakhstan : 02H00
Antarctique : 07H00
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Kazakhstan : 03H00
Antarctique : 08H00
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Kazakhstan : 04H00
Antarctique : 09H00
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Kazakhstan : 05H00
Antarctique : 10H00
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Kazakhstan : 06H00
Antarctique : 11H00
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Kazakhstan : 07H00
Antarctique : 12H00
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Kazakhstan : 08H00
Antarctique : 13H00
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Kazakhstan : 09H00
Antarctique : 14H00
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Kazakhstan : 10H00
Antarctique : 15H00
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Kazakhstan : 11H00
Antarctique : 16H00
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Kazakhstan : 12H00
Antarctique : 17H00
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Kazakhstan : 13H00
Antarctique : 18H00
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Kazakhstan : 14H00
Antarctique : 19H00
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Kazakhstan : 15H00
Antarctique : 20H00
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Kazakhstan : 16H00
Antarctique : 21H00
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Kazakhstan : 17H00
Antarctique : 22H00
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Kazakhstan : 18H00
Antarctique : 23H00
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Kazakhstan : 19H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 20H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 21H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 22H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 23H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Base antarctique McMurdo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Antarctique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique, Fuseau Horaire d'Antarctique et Heure du lever du soleil en Antarctique, Heure du coucher du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du Zenith en Antarctique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique mais aussi Heure du Crépuscule en Antarctique ainsi que Durée du Jour en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'été en Antarctique.