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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre le Honduras et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
-
Honduras : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
-
Honduras : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
-
Honduras : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
-
Honduras : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
-
Honduras : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
-
Honduras : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
-
Honduras : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
-
Honduras : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
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Honduras : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
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Honduras : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
-
Honduras : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
-
Honduras : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
-
Honduras : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
-
Honduras : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
-
Honduras : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00
-
Honduras : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00
-
Honduras : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
-
Honduras : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
-
Honduras : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
-
Honduras : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
-
Honduras : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00 (Jour +1)
-
Honduras : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Tegucigalpa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Terre de la Reine-Maud (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Jens Støre