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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Île Heard et îles McDonald est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Île Heard et îles McDonald ?
Pour calculer l'heure d'Île Heard et îles McDonald, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Île Heard et îles McDonald.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Heard et îles McDonald à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Île Heard et îles McDonald : 11H00
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Guatemala : 01H00
Île Heard et îles McDonald : 12H00
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Guatemala : 02H00
Île Heard et îles McDonald : 13H00
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Guatemala : 03H00
Île Heard et îles McDonald : 14H00
-
Guatemala : 04H00
Île Heard et îles McDonald : 15H00
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Guatemala : 05H00
Île Heard et îles McDonald : 16H00
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Guatemala : 06H00
Île Heard et îles McDonald : 17H00
-
Guatemala : 07H00
Île Heard et îles McDonald : 18H00
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Guatemala : 08H00
Île Heard et îles McDonald : 19H00
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Guatemala : 09H00
Île Heard et îles McDonald : 20H00
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Guatemala : 10H00
Île Heard et îles McDonald : 21H00
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Guatemala : 11H00
Île Heard et îles McDonald : 22H00
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Guatemala : 12H00
Île Heard et îles McDonald : 23H00
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Guatemala : 13H00
Île Heard et îles McDonald : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 14H00
Île Heard et îles McDonald : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 15H00
Île Heard et îles McDonald : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Île Heard et îles McDonald : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Île Heard et îles McDonald : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Île Heard et îles McDonald : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Île Heard et îles McDonald : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Île Heard et îles McDonald : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Île Heard et îles McDonald : 08H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Île Heard et îles McDonald : 09H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Île Heard et îles McDonald : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Heard et îles McDonald ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Île Heard et îles McDonald, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald, Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald et Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald également Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald également Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald mais aussi Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald, Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald et surtout Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.